CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
21 Haziran 2017 Çarşamba
Strength:
every 1.30 for 10 rounds
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps of Push Press
WOD: AMRAP 12 Min.
5 Pull-up
10 Kettlebell Swing (55/35)
15 Double Under
go fast!
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder