CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
2 Haziran 2017 Cuma
Strength:
Every 1.15 for 8 rounds
7-7-5-5-3-3-1-1 reps of Bench Press
WOD: AMRAP 20 Min.
15 Sumo Deadlift High Pull (42.5/30)
20 Wall ball (9/6)
150m Kettlebell Farmer's carry (55/35)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder