CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
12 Haziran 2017 Pazartesi
Strength:
Every 1.15 for 10 rounds
5-5-4-4-3-3-2-2-1-1 reps of Thruster
WOD: AMRAP 15 Min.
12 Power Clean (60/30)
12 Box Jump Over (24/20)
12 Toes to Bar
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder