3 Haziran 2017 Cumartesi

WOD:

AMRAP 8 Min.

10 Deadlift (60/30)
15 Push-up

rest 2 minutes

AMRAP 8 Min.

8 Hang Power Clean (60/30)
8 Burpee

rest 2 minutes

AMRAP 8 Min.

8 Push Press (60/30)
8 Box Jump (24/20)
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)