CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
13 Haziran 2017 Salı
Strength: EMOM 10 Min.
2 Hang Squat Snatch
WOD: For Time
20-15-10-5 reps of Push Press (60/30)
250-200-150-100m Kettlebell Farmer's Carry (55/35)
20-15-10-5 reps of over the bar Burpee
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder