CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
22 Haziran 2017 Perşembe
Strength:
every 1.15 for 8 rounds
7-7-5-5-3-3-1-1 reps of Front Squat
WOD: 4 Rounds for time
16 Dumbbell Snatch (45/35)
150m Run
12 Power Clean (50/30)
150m Run
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder