CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
5 Haziran 2017 Pazartesi
Strength:
Every 1.15 for 8 rounds
2 sets of:
1 High Hang Power Snatch
1 Hang Power Snatch
1 Power Snatch
WOD: 10 Rounds for time
6 Burpee
9 Wall Ball (9/6)
15 Double under
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder