17 Mart 2018 Cumartesi

Conditioning: EMOM 12 Min.

death by burpee box jump over (24/20)

WOD: AMRAP 20 Min.

40 steps Lunge
30 sit-up
20 cal. row
10 dips
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)