CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
6 Mart 2018 Salı
Strength:
every 1.30 for 9 rounds 10-7-5-3-3-3-1-1-1 reps of Deadlift
WOD:AMRAP 15 Min.
20 push-up
20 kettlebell swing (55/35)
20 sit-up
20 dumbbell snatch (45/35)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder