CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
21 Mart 2018 Çarşamba
Strength:
every 1.30 for 7 rounds 7-6-5-4-3-2-1 reps of Strict Press
WOD: For time
in teams of two 40-30-20-10 reps of
Thruster (42.5/30)
Chest to bar pull-up
Sit-up
cal. Row
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder