CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
12 Mart 2018 Pazartesi
Strength:
up to heavy 1 Power Snatch + 2 Hang Squat Snatch in 12 minutes
WOD: AMRAP 20 Min.
9 Thruster (42.5/30)
12 Toes to bar
12 Burpee
9 Power Clean (42.5/30)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder