CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
30 Mart 2018 Cuma
Strength:
every 1.15 for 9 rounds 10-5-3-1-1-1-3-5-10 reps of Back Squat
WOD: 4 Rounds for time
400m Row
15 Overhead Squat (50/35)
8 Handstand push-up
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder