CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
10 Mayıs 2018 Perşembe
Strength:
up to heavy 1 push press + 2 push jerk in 12 minutes
WOD: 5 rounds for time
30 kettlebell swing (55/35)
20 dumbbell snatch (45/35)
10 overhead squat (50/30)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder