CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
2 Mayıs 2018 Çarşamba
Strength:
up to heavy 3 front squat + 2 thruster in 12 minutes
WOD: For time
27-21-15-9 reps of
pull-up
box jump (24/20)
hang power snatch (50/35)
sit-up
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder