CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
31 Mayıs 2018 Perşembe
Strength:
every 1.30 for 9 rounds 5-5-5-3-3-3-1-1-1 reps of Power Snatch
WOD: 3 Rounds for time
30 Toes to bar
40 One arm dumbbell push press (45/35)
50 Box jump (24/20)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder