CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
23 Aralık 2018 Pazar
WOD: ''ZEMBIEC''
5 rounds for time
11 back squat (85/55)
7 strict burpee pull-ups
400m run
during each burpee pull-up perfrom a strict push-up, jump to a bar and perform a strict pull-up
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder