CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
3 Ekim 2019 Perşembe
Strength:
up to a heavy single push jerk in 12 minutes
WOD: 5 rounds for time
12 push-up
10 front squat (60/35)
8 toes to bar
6 power clean (60/35)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder