CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
22 Ekim 2019 Salı
Strength:
every 1.30 for 7 rounds 6-5-4-3-4-5-6 reps of front squat
WOD: AMRAP 18 min.
10 burpee pull-up
20 dumbbell snatch (45/35)
40 double unders (100 single unders)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder