CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
10 Ekim 2019 Perşembe
Strength:
up to heavy single front squat in 12 minutes
WOD: For time
cash in: 50/40 cal. row
then 4 rounds
12 dips
16 box jump (24/20)
12 hang power clean (50/30)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder