CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
12 Temmuz 2015 Pazar
30min EMOM
Min 1: 10 Pull-ups
Min 2: 20 Steps Walking Lunge
Min 3: 10 Dips
Min 4: 15 Burpees
Min 5: 45sec plank
Min 6: 15 Box Jump Overs
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder