6 Temmuz 2015 Pazartesi

Strength:

EMOM 7
5 Front Squats Climbing

WOD:

17min AMRAP
7 Overhead Squats (50/35)
17 Double Unders
27 Sit-ups
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)