CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
2 Temmuz 2015 Perşembe
Strength:
10-5-3-1-1-1-3-5-10 reps of
Bench Press
WOD:
15min AMRAP
15 Deadlifts (80/60)
15 Burpees
15 Double Unders
S1:
Deadlift @ 70/50
x3 Single Unders
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder