CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
22 Temmuz 2015 Çarşamba
Strength:
Emom 10min
2 Power Cleans
HEAVY!
WOD:
For Time:
21-15-9 reps of
Handstand Push-ups
Ring Dips
Power Cleans @ 60/40
S1:
21-15-9 reps of
Handstand Push-ups on the box
Dips
Power Cleans @ 50/35
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder