CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
11 Aralık 2015 Cuma
Strength:
5x5 Bench Presses
5x5 Barbell Row
WOD: 7 Rounds for time
10 Pull-ups
10 Hand release push-ups
10 Dumbbell Snatch (45/35)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder