15 Aralık 2015 Salı

Strength: 

Find 5RM Back Squat in 12 Minutes.

WOD: For Time

15 Power Snatch (50/35)
20 Dips
15 Power Snatch (50/35)
40 Burpees
15 Power Snatch (50/35)
60 Box Jumps (24/20)
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)