18 Aralık 2015 Cuma

Strength: EMOM 10 Min.

5 Push Presses

WOD: EMOM 15 Min.

Min. 1: Max rep Toes to Bars
Min. 2: Max rep Front Squats (50/30)
Min. 3: Max cal. Row
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)