CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
16 Aralık 2015 Çarşamba
Conditioning:
5x300m Row
45 seconds rest between the rounds
Weightlifting: For Time
''Double Grace''
60 Clean&Jerk (60/42.5)
Gymnastics: For Time
100 Sit-ups
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder