CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
22 Aralık 2015 Salı
Strength: EMOM 10 Min.
4 Overhead Squats
WOD: AMRAP 15 Min.
5 Deadlift (80/50)
10 Box Jump (24/20)
15 Wall Ball (9/6)
200m Run
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder