CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
10 Aralık 2015 Perşembe
WOD: AMRAP 10 Min.
6 Deadlift (70/45)
8 Bar over Burpees
100m Sprint
CORE: For Time
100 Hanging knee-ups
*Everytime you break 30 Mountain Climbers
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder