CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
26 Şubat 2016 Cuma
Strength: EMOM 12 Min.
ODD: 5 Back Squat
EVEN: 5-8 Strict Pull-up
WOD: AMRAP 12 Min.
2-2,4-4,6-6... reps of
Strict Press (35/25)
Toes to Bar
*100m run after every round
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder