CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
21 Şubat 2016 Pazar
Strength/Conditioning: EMOM 12 Min.
5 Barbell Row + 40 single unders
WOD: AMRAP 15 Min.
200m Run
10 Push Press (50/35)
200m Med. Ball Carry
10 Box Jump overs (50/35)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder