CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
9 Şubat 2016 Salı
Strength:
Every 1.30 Min. for 7 rounds (climbing)
3 Power Clean+2 Front Squat+1 Thruster
WOD: 6 Rounds for time
8 Dumbbell Snatch (45/35)
(alternate)
16 Box Jump (24/20)
24 Double Under
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder