CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
28 Nisan 2016 Perşembe
WOD:
Team of 2 complete AMRAP in 24 min:
20 Pull-up
30 Burpee
40 Box Jump Over (24/20)
50 Air Squat
CORE: For Time
150 partner sit-up with medicine ball
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder