CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
24 Nisan 2016 Pazar
Strength:
5-5-3-3-3-2-2-2-1-1-1 Reps of
Deadlift
WOD: 5 Rounds for Time
12 Push Jerk (42.5/30)
150m Run
12 Sumo Deadlift High Pull(42.5/30)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder