CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
4 Nisan 2017 Salı
Strength:
Every 90 seconds for 8 rounds
2 sets of:
2 Snatch grip high pull
1 Power Snatch
1 Hang Power Snatch
WOD: 4 Rounds for time
20 Kettlebell sumo high pull (55/35)
30 Hand release push-up
40 Double Under
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder