CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
25 Nisan 2017 Salı
Strength:
in 4 minutes
15 snatch
rest 2 minutes, increase the weight
in 3 minutes
10 snatch
rest 2 minutes, increase the weight
in 2 minutes
5 snatch
WOD: 10 Rounds for time
11 Push-up
9 Wall ball (9/6)
7 Pull-up
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder