CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
9 Nisan 2017 Pazar
Strengh:
up to heavy 3 reps Bench Press in 12 minutes
WOD: AMRAP 15 Min.
5 Thruster (42.5/30)
10 Burpee
15 Double Under
CORE: For Time
125 sit-up
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder