CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
9 Eylül 2017 Cumartesi
Conditioning: EMOM 15 Min.
death by burpee
WOD: AMRAP 15 Min.
5 strict chin-up/10 jumping chin-up
12 push-up
10 toes to bar
12 steps lunge
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder