CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
15 Eylül 2017 Cuma
Strength:
find your 5RM Deadlift in 15 minutes
WOD: EMOM 18 Min.
Min 1: 10 Front Squat (60/30)
Min 2: 6 Clean&Jerk (60/30)
Min 3: rest!
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder