CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
5 Eylül 2017 Salı
Strength: EMOM 12 Min.
1 high hang power clean
1 hang power clean
1 power clean
WOD: For time
cash in: 40 target burpee
then 4 rounds for time
25 Wall Ball (9/6)
25 Hand release push-up
cash out: 40 target burpee
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder