CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
21 Eylül 2017 Perşembe
Strength:
every 2 minutes for 5 rounds 12-9-6-3-1 reps of power snatch
WOD: AMRAP 15 Min.
15 chest to bar pull-up
30 double under
15 wall ball (9/6)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder