CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
6 Eylül 2017 Çarşamba
Strength:
every 1.15 for 10 rounds
7-7-5-5-3-3-5-5-7-7 reps of Deadlift
WOD:
every 120 seconds for 10 rounds
7 Power Snatch (50/25)
15 Kettlebell Swing (55/35)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder