10 Eylül 2017 Pazar

Strength: EMOM 10 Min.

3 bench press

WOD: '' Nancy''

5 rounds for time

400m run
15 overhead squat (42.5/30)
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)