CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
13 Eylül 2017 Çarşamba
Strength:
up to heavy 2 rep hang power snatch in 12 minutes
WOD:
Team of 2 complete AMRAP in 20 minutes
50 cal. row
50 wall ball (9/6)
50 sumo deadlift high pull (35/25)
50 dumbbell push press (45/35)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder