CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
16 Ocak 2018 Salı
Strength:
find 1RM Front Squat in 15 minutes
WOD: For time
21-15-9-15-21 reps of
Pull-up
Power Snatch (50/30)
*run 200m after every round
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder