CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
6 Ocak 2018 Cumartesi
Strength:
every 1.30 for 9 rounds 5-5-5-3-3-3-1-1-1 reps of Bench Press
WOD: Crossfit open 17.5
10 rounds for time
9 Thrusters (42.5/30)
35 Double Under
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder