CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
18 Ocak 2018 Perşembe
Strength:
every 1.30 for 9 rounds 5-4-3-2-1-2-3-4-5 reps of Squat Snatch
WOD: AMRAP 20 Min.
10 Wall Ball (9/6)
15 Box Jump (24/20)
20 Double Under
10 Burpee pull-up
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder