CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
15 Ocak 2018 Pazartesi
Strength:
up to heavy 3 reps Push Press in 12 minutes
WOD: Time cap. 18 min.
2-2-2,4-4-4,6-6-6... reps of
Hang Power Clean (60/40)
Hand release push-up
Toes to bar
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder