CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
19 Ocak 2018 Cuma
Strength:
up to heavy 3 reps Deadlift in 12 minutes
WOD: Dumbbell ''DT''
5 rounds for time
12 Deadlift (45/35)
9 Hang Power Clean (45/35)
6 Push Jerk (45/35)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder