CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
10 Haziran 2018 Pazar
Strength:
every 1.30 for 9 rounds 7-7-7-5-5-5-3-3-3 reps of bench press
WOD: Teams of 2 complete 2 rounds for time
100 cal. row
100 wall ball (9/6)
100 sit-up
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder